Rücken- und Bewegungstraining I

mit Pepi

 

ab 16. September 2019 bis 20. April 2020

Montag von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Step by Step and let’s Smovey

mit Kerstin (Dipl. Gesundheitstrainerin für Ernährung u. Bewegung)

 

Step-Aerobic mit Power, aber leichter Choreographie – für alle geeignet!

Für die nötige Abwechslung sorgen die neuen Smoveys

 

ab 16. September 2019 bis 20. April 2020

Montag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Rundum g’sund und fit

mit Kerstin (Dipl. Gesundheitstrainerin für Ernährung u. Bewegung)

 

Trainingsschwerpunkt Kraft & Ausdauer, Koordination, Entspannung und viel Spaß

 

ab 18. September 2019 bis 1. April 2020

Mittwoch von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Funktionstraining

mit Kerstin (Dipl. Gesundheitstrainerin für Ernährung u. Bewegung)

 

Baue Muskeln auf, verbessere Deine Haltung und stärke die Kraftausdauer

Geeignet für alle in jedem Alter!   „Gemeinsam sind wir stark! “

 

ab 18. September 2019 bis 1. April 2020

Mittwoch von 19:00 Uhr – 19:45 Uhr

Rücken- und Bewegungstraining II

mit Pepi

 

ab 19. September 2019 bis 2. April 2020

Donnerstag von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

 

Max. 25 Personen pro Einheit

Tarife: 1 Einheit/Woche € 70.-                          mehrere Einheiten/Woche € 90.-

Einzahlung bis spätestens 10. Oktober 2019!

Alle Einheiten finden an Schultagen in der Theodor-Grill-Schule, Im Scharmühlwinkel 3, statt*

*eventuelle organisatorische Änderungen vorbehalten! Datenschutzrichtlinie Neu wird eingehalten